남성을위한 스테미너 음식은?

세계 모든 남성들의 공통점 중에 하나!

스테미너 음식에 집착한다는 것이죠

남자는 한자로 男

밭에서 힘을 쓰는 존재라는 것이죠

스테미너는 남성의 본질입니다.

 

그렇다면 남성을 위한 스테미너 음식은 무엇이 있을까요?

 

1위- 굴

 

굴은 천연 아연이 풍부한 식품으로 잘 알려졌습니다.

아연은 정자 및 뼈를 만드는 원료로 사용되고요

프랑스에서는 최고의 스테미너 식품으로 알려졌지요

특히 나폴레옹이 사랑한 음식으로도 유명합니다.

 

 

2위- 장어 

 

장어에는 불포화지방산이 풍부해서 

콜레스테롤 축적을 막는다고 하네요
좋은 지방이 많고, 단백질도 풍부해 

한국에서는 최고의 스테미너 식품으로 손꼽히죠!

단백질과 지방이 부족한 탄수화물 위주의 한국 선조들에겐

장어만한 보양식도 없을 듯 하네요

장어 스테미너의 대표 음식입니다.

 

 

 

3위-마늘

 

마늘을 유난히 사랑하는 한국인에게는 좋은 소식입니다.

세계적으로 장수식품으로 마늘을 베스트 1위로 손꼽습니다.

알리신등 항산화 성분이 풍부하고 혈액순환을 도와 

스테미너에도 상당히 좋은 영향을 준다고 하네요

절에서는 마늘을 사용하지 않는다죠?

마음이 산란? 해지기 때문이라네요~

 

 

 

 

4위- 양파

 

 

마늘과 함께 비슷한 효능으로 알려진 양파는 

이집트문명 시대부터 스테미너 식품으로 유명했습니다.

이집트인들이 양파의 힘으도 피라미드를 만들었다고

주장하는 학자가 있을정도입니다.

기름진 음식을 많이 먹는 현대인들에게 혈관을 보호하는

상당히 훌륭한 스테미너 식품입니다.

 

 

 

5위- 토마토

 

그리스와 이탈리아 남자들이 전립선이 건강하다고 하네요

그 이유가 토마토가 많은 영향을 주었다고 합니다.

실재로 한국인보다 이탈리아인의 전립선질환이 

절반에 절반도 안된다는 통계를 보았습니다.

전립선이 건강해야 남성호르몬이 남자를 더욱 남자답게

만들어 주겠죠?

 

6- 베리류

 

 

세계에는 베리류들이 상당히 많습니다.

한국에는 복분자가 스테미너의 대표로 자리잡았죠?

오줌발이 쎄서 요강을 깼다는 웃지 못할 이야기가 전해지는 

복분자의 효능은 조금 과장된 면이 있지만

남자의 스테미너에 상당히 좋다고 하네요~

아사이베리, 킹스베리등 세계적으로도 

베리류와 스테미너는 밀접한 관련이 있습니다.

 

 

 

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